易经的奥秘5(易经的奥秘曾仕强电子书) admin • 2025年08月19日 16:24:07 • 新闻资讯 • 阅读 4 最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有... 比较好为20~30分钟 ,睡太久也是在做梦中度过的,只有20~30分钟才是有效睡眠时间。因为在午时,即上午十一点至一点 ,为阴生之时,属心,此时如不能睡 ,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强 。凡有心脏病者切宜注意 ,每天于此二时注意,则元气日强,无心跳腹泄或小便频速之病。 文章推荐 新闻资讯 【上海市最新疫情情况,上海市最新疫情情况今天新增】 最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...比较好为20~30分钟,睡太久也是在做梦中度过的,只有20~30分钟才是有效睡眠时间。因为在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气... 2025年08月19日 0 新闻资讯 31省增本土确诊50例(31省增确诊103例 本土88例) 最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...比较好为20~30分钟,睡太久也是在做梦中度过的,只有20~30分钟才是有效睡眠时间。因为在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气... 2025年08月19日 5 新闻资讯 【河北石家庄疫情最新数据消息,河北石家庄役情最新消息】 最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...比较好为20~30分钟,睡太久也是在做梦中度过的,只有20~30分钟才是有效睡眠时间。因为在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气... admin 2025年08月19日 5 新闻资讯 31省新增本土确诊75例(31省新增确诊80例本土65例) 最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...比较好为20~30分钟,睡太久也是在做梦中度过的,只有20~30分钟才是有效睡眠时间。因为在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气... admin 2025年08月19日 3